Mau Ganti Nasi Putih Dengan Ubi Dan Singkong? Ini Aturan Porsi Yang Benar Menurut Ahli Nutrisi

Sukun merupakan jenis tanaman yang sudah dibudidayakan masyarakat Indonesia sejak lama. Tanaman ini dapat tumbuh dengan baik sepanjang tahun di daerah tropis basah beriklim monsoon. Buah tanaman sukun memiliki kandungan gizi yang tinggi dan potesial dijadikan bahan makanan pokok alternatif pengganti beras. Kandungan gizi tersebut…

Ciptakan Imun Kuat, Pegawai Bea Cukai Siap Terapkan Gaya Hidup Sehat

Sayuran dan buah-buahan adalah jenis makanan yang paling banyak memiliki kandungan vitamin. Tapi, selain memperbanyak konsumsi sayur dan buah jangan lupa juga yah mengonsumsi multivitamin untuk memaksimalkan kondisi tubuh. Dokter spesialis gizi klinik, Juwalita Surapsari, SpGK, MGizi dari Perhimpunan Nutrisi Indonesia, memberikan beberapa panduan yang…

Selamat Hari Kesehatan Nasional 2014, Yuk Terapkan Gaya Hidup Sehat

Efek dari zat–zat berbahaya ini pun bermacam–macam, mulai dari gangguan pernafasan, serangan jantung, impotensi, hingga kanker. Dengan berhenti merokok, tentu resiko–resiko kesehatan tersebut bisa dihindari. Tema besar yang diusung adalah meningkatkan kesadaran world bahwa masyarakat perlu berpartisipasi untuk mendorong, mencegah, mendeteksi, dan mengobati penyakit kanker,…